PRICE (Protection Rest Ice Compression Elevation).Najnowsze badania naukowe opublikowane w British Journal of Sports Medicine mówią

Po co u człowieka tak mocne mięśnie pośladkowe? Wyjaśnia dr Daniel Lieberman "Jest to naturalna selekcja. Jesteśmy stworzeni do biegania"

Jak się rozciągać przed aktywnością fizyczną?

Ból pleców nie może być wskazaniem do robienia badań obrazowych. Diagnostyka w takim przypadku opiera się na wywiadzie i badaniu...

Pięć kluczowych zasad osteopatii przyczyniło się do powstania pięciu modeli postępowania terapeutycznego.

Dewizą osteopatii jest stwierdzenie że do gabinetu przychodzi pacjent, a nie choroba. Pacjent jest osobą która poszukuje zdrowia, a terapeuta...

Przedstawiamy film, który podejmuje wyzwanie wytłumaczenia najbardziej popularnej teorii dotyczącej bólu przewlekłego w zaledwie 5 minut.

Foam roller to przyrząd umożliwiający wykonywanie automasażu. Poprzez swoje działanie przyczynia się m.in. do szybszej regeneracji mięśni po treningu.

Celem pracy jest zbadanie wpływu zabiegów powięziowej terapii manualnej na stan funkcjonalny sportowców wyczynowych tuż po oddziaływaniu na tkanki miękkie.

Nie ma czegoś takiego jak prawidłowa pozycja siedząca. Każda jest mniej lub bardziej zła. Nasze ciało to doskonała maszyna zaprojektowana,...