Zespół cieśni kanału nadgarstka – objawy, leczenie i profilaktyka choroby zawodowej.
Zespół cieśni kanału nadgarstka (ZCKN) określany jest jako jedna z najczęstszych neuropatii obwodowych występujących w...
Zespół cieśni kanału nadgarstka (ZCKN) określany jest jako jedna z najczęstszych neuropatii obwodowych występujących w obszarze kończyny górnej.
Podczas wysiłku fizycznego, kiedy pocimy się, tracimy nie tylko wodę, ale również niezbędne witaminy i minerały. Z tego powodu osoby, które regularnie trenują, powinny zadbać o odpowiednią podaż składników odżywczych...
Co to jest łokieć tenisisty – opis schorzenia Łokieć tenisisty (ang. tenis elbow) jest jedną z najczęstszych dolegliwości rozpoznawanych w okolicach stawu łokciowego. To schorzenie dotyczące pacjentów pomiędzy 30 a...
Gdy boli dolna część pleców, położenie się do łóżka niestety nie spowoduje tego, że dolegliwość zniknie. Bóle krzyża utrudniają zasypianie, a gdy to już się uda, mogą sprawić, że będziesz...
Pandemia to nie tylko ograniczenia handlu i usług. To również ograniczenie twojej aktywności psycho-fizycznej.
Stelaż to podstawa materaca i element niezbędny w niemal każdym łóżku, ale ponieważ go nie widać, często o nim zapominamy. Tymczasem ma ogromny wpływ na komfort wypoczynku!
Covid-19 dużo zmienił w naszej rzeczywistości. Przedstawiciele wielu zawodów utraciło możliwość realizacji swojej pracy, druga ich część rozkwitła dzięki nowym możliwościom, jakie daje praca on-line. Nie od dziś wiemy, że...
Jesteś aktywny, biegasz, jeździsz na rowerze, ćwiczysz siłowo? Super! A czy lubisz rozciągać mięśnie? Nie? W tym artykule przybliżę Ci tą formę treningu - dlaczego warto zacząć rozbudowywać sekwencję ćwiczeń...
Zespół cieśni kanału nadgarstka (ZCKN) określany jest jako jedna z najczęstszych neuropatii obwodowych występujących w...
Podczas wysiłku fizycznego, kiedy pocimy się, tracimy nie tylko wodę, ale również niezbędne witaminy i...
Co to jest łokieć tenisisty – opis schorzenia Łokieć tenisisty (ang. tenis elbow) jest jedną...
Jesteś aktywny, biegasz, jeździsz na rowerze, ćwiczysz siłowo? Super! A czy lubisz rozciągać mięśnie? Nie? W tym artykule przybliżę Ci...
Czytaj więcejPodczas rehabilitacji najczęściej skupiamy się na głównym problemie, z jakim przychodzi pacjent - jest to praca z układem ruchu. Oczywiście...
Czytaj więcejZ myślą o tym obowiązku powstało właśnie Finezjo - bezpłatna, nowoczesna i bezpieczna aplikacja do zarządzania dokumentacją medyczną w fizjoterapii....
Czytaj więcejWielu z nas temat dopingu w sporcie traktuje jako coś wyjątkowo rzadkiego, przeznaczonego wyłącznie dla nieuczciwych zawodowców. Tymczasem temat jest...
Czytaj więcejJuż sam wysiłek podczas porodu naturalnego można porównać do tego, który towarzyszy po przebiegnięciu maratonu. Fizjologia natomiast przygotowała organizm kobiety...
Czytaj więcejOsoby odwiedzające gabinety fizjoterapeutów bardzo często zadają pytania odnośnie tego co robić, gdy zakończą współpracę ze specjalistą. To całkowicie zrozumiałe,...
Czytaj więcejW 2017 roku ukazało się szóste wydanie książki profesora Stuarta McGill’a pod tytułem "Postaw na plecy". Do polski książka trafiła...
Książka Fizjoterapeutyczna metoda globalnych wzorców posturalnych zawiera dużą ilość użytecznej wiedzy diagnostycznej i terapeutycznej
Do tej pory jest to w zasadzie jedyna książka tak dogłębnie poruszająca temat. Mimo tego, że autorzy często poruszają skomplikowane...
Nowy rok akademicki za pasem, a więc poszukiwanie upragnionych studiów i rekrutacja na wyższe uczelnie trwa...
Problemy krążka międzykręgowego tak naprawdę ma każdy z nas. Powszechnie przyjęło się że głównym generatorem bólu...
Stosowanie technik relaksacyjnych w czasie ciąży niesie ze sobą wiele korzyści. Powinna je stosować każda kobieta...