Blog NEOREH.

Zespół cieśni kanału nadgarstka (ZCKN) określany jest jako jedna z najczęstszych neuropatii obwodowych występujących w obszarze kończyny górnej.

Podczas wysiłku fizycznego, kiedy pocimy się, tracimy nie tylko wodę, ale również niezbędne witaminy i minerały. Z tego powodu osoby, które regularnie trenują, powinny zadbać o odpowiednią podaż składników odżywczych...

Co to jest łokieć tenisisty – opis schorzenia Łokieć tenisisty (ang. tenis elbow) jest jedną z najczęstszych dolegliwości rozpoznawanych w okolicach stawu łokciowego. To schorzenie dotyczące pacjentów pomiędzy 30 a...

Gdy boli dolna część pleców, położenie się do łóżka niestety nie spowoduje tego, że dolegliwość zniknie. Bóle krzyża utrudniają zasypianie, a gdy to już się uda, mogą sprawić, że będziesz...

Pandemia to nie tylko ograniczenia handlu i usług. To również ograniczenie twojej aktywności psycho-fizycznej.

Stelaż to podstawa materaca i element niezbędny w niemal każdym łóżku, ale ponieważ go nie widać, często o nim zapominamy. Tymczasem ma ogromny wpływ na komfort wypoczynku!

Covid-19 dużo zmienił w naszej rzeczywistości. Przedstawiciele wielu zawodów utraciło możliwość realizacji swojej pracy, druga ich część rozkwitła dzięki nowym możliwościom, jakie daje praca on-line. Nie od dziś wiemy, że...

Jesteś aktywny, biegasz, jeździsz na rowerze, ćwiczysz siłowo? Super! A czy lubisz rozciągać mięśnie? Nie? W tym artykule przybliżę Ci tą formę treningu -  dlaczego warto zacząć rozbudowywać sekwencję ćwiczeń...